Data / Ora
Date(s) - 06/02/2027
9:00 - 17:00
Luogo
www.qlearning.it
Categorie
- Educatore Professionale
- Fisiatra
- Fisioterapista
- Infermiere
- Logopedista
- Neurologo
- Neuropsichiatra Infantile
- Psichiatria
- Psicologo
- Tecnici della Riabilitazione Psichiatrica
- Terapista della Neuro e Psicocmotricità dell'Età Evolutiva
- Terapista Occupazionale
Obiettivo generale
Promuovere il benessere psicofisico degli operatori sanitari attraverso l’acquisizione di conoscenze teoriche e competenze pratiche di mindfulness e meditazione, favorendo una migliore gestione dello stress, della fatica da compassione e delle richieste emotive della professione di cura, al fine di migliorare la qualità dell’assistenza e il benessere personale.
Obiettivi specifici
– Comprendere i fondamenti teorici e scientifici della mindfulness e della meditazione di consapevolezza.
– Riconoscere i principali fattori di stress e di affaticamento emotivo nelle professioni sanitarie.
– Acquisire tecniche pratiche di autoregolazione psicofisiologica utilizzabili durante l’attività lavorativa.
– Sviluppare maggiore consapevolezza di sé, resilienza e capacità di prendersi cura del proprio benessere.
– Coltivare qualità relazionali come empatia, compassione e gentilezza, mantenendo al tempo stesso adeguati confini professionali.
– Favorire l’integrazione della mindfulness nella pratica clinica e nella vita quotidiana.